• FINDEN SIE DEN BESTEN WEG FÜR ALLE!

Beziehungsprobleme, Enttäuschungen, Frust und Ärger lassen sich im Paarcoaching aufarbeiten.

Sie analysieren gemeinsam mit Ihrem Partner die Ist-Situation in allen Facetten, lösen Missverständnisse auf , erkennen die wichtigen gemeinsamen Zusammenhänge und definieren Ihr persönliches Ziel als Paar. 

Sie erkennen, was jeder von Ihnen zur Erreichung des gemeinsamen Zieles einbringen und ändern kann und erarbeiten einen konkreten Handlungsplan.
 
Die Zusammenarbeit mit einem neutralen Coach ermöglicht ein respekt- und vertrauensvolles und zielorientiertes Reflektieren abseits des hektischen Alltags.
 
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Im Gegensatz zu bekannten Angeboten aus der Paartherapie findet das Coaching bei mir nicht in mehreren ein- oder zweistündigen Sitzungen statt, sondern gebündelt an einem oder zwei aufeinanderfolgenden Tagen. Dies ermöglicht eine schnelle und trotzdem nachhaltige Klärung der Situation, so dass Sie direkt mit der konkreten Umsetzung der besprochenen Punkte starten können und die Probleme nicht wochenlang mit sich "herumschleppen". Ich berate und bewerte die Situation nicht, sondern biete Ihnen den neutralen Rahmen, um sich konstruktiv über die wichtigen Themen und Fragestellungen auszutauschen.

Das Coaching findet entweder in meinem Coaching-Büro in Wermelskirchen statt oder nach Absprache auch in einer Location in Ihrer Nähe. Der Ablauf könnte wie folgt aussehen:

  • Kostenfreies Vorgespräch - idealerweise mit allen Beteiligten zur Klärung der Erwartungen und Vorstellung (telefonisch, skype oder persönlich)

  • Vorbereitung des Coachings - Zur Vorbereitung erhalten Sie jeweils eine Hausaufgabe mit verschiedenen Aufgaben, so dass Sie die Möglichkeiten haben, sich gut auf das Coaching einzustellen. Denn zum Beispiel die Frage "Was ist mir eigentlich wichtig?" sollte sicherlich gut überlegt sein...

  • Coaching-Session: Analyse der aktuellen Situation und Austausch der verschiedenen Sichtweisen - Wie sieht die gemeinsame Lage aus?

  • Coaching-Session: Wo wollen wir eigentlich hin? Was ist unser Ziel? Wollen wir uns überhaupt verändern? Was passiert wenn nichts passiert?

  • Coaching-Session: Welche Mittel / Kompetenzen haben wir, um das Ziel zu erreichen?

  • Was ist dem Einzelnen wichtig? Welche Werte wurden bislang nicht berücksichtigt oder verletzt?
  • Wer ist noch beteiligt? z. B. Kinder, Familie, etc - was ist denen wichtig?
  • Welche Abhängigkeiten gibt es? Sowohl finanziell als auch persönlich...
  • Wie kommunizieren und handeln wir? Wie lösen wir Konflikte? Wie bewerten und denken wir? Welche Denkweisen bzw. welches Verhalten ist positiv und welches Agieren hat uns in die aktuelle Situation gebracht?
  • Welche externe Ressourcen oder auch Erfahrungen können wir nutzen, um das Ziel zu erreichen?
  • Wie haben wir uns an den Punkt "bugsiert", an dem wir heute leider stehen?

  • Coaching-Session: Neue Organisation des eigenen Verhaltens zur Zielerreichung - Gemeinsam erarbeiten Sie konkrete und alltagstaugliche Maßnahmen mit Festlegung von Zeitpunkt und Verantwortlichkeiten. Wir schauen, welche potentiellen Probleme entstehen können und wie Sie hierauf reagieren. Wie kontrollieren wir uns gegenseitig, ob wir auch nach dem Coaching die besprochenen Punkte einhalten? Sie legen selbst fest, wie sich sich gegenseitig motivieren und auf dem Weg halten. Mich als Coach benötigen Sie nicht mehr, da Sie durch das Coaching einen Weg gelernt haben, die Themen selbständig zu besprechen. Sofern Gesprächsbedarf ist, stehe ich natürlich gerne zur Verfügung.

  • Coaching-Session: Wie kontrollieren wir uns gegenseitig, ob wir auch nach dem Coaching die besprochenen Punkte einhalten? Sie legen selbst fest, wie sich sich gegenseitig motivieren und auf dem Weg halten. Mich als Coach benötigen Sie nicht mehr, da Sie durch das Coaching einen Weg gelernt haben, die Themen selbständig zu besprechen. Sofern Gesprächsbedarf ist, stehe ich natürlich gerne zur Verfügung.

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