Erschöpfung | Burnout-Prävention
Coaching-Yoga-Pferde-Retreat
Ruhe und Raum für dich in der Lüneburger Heide
(30.04. bis 03.05.25 sowie 03. bis 07.09.25)
„Erkenne an, was ist, sorge gut für Dich und finde wieder Kraft und mentale Balance für Deinen gesunden und wirksamen Alltag im Privat- und Berufsleben.“
Mit uns erfährst du ein individuelles Coaching in idyllischer Umgebung, mit regionaler Verpflegung und ganzheitlichem Pilates/Yoga-Training.
Spüre die Ruhe und Kraft der Pferde, erkenne persönliche Muster und Verhaltensweisen. Lerne in herausfordernden Zeiten als Mensch stark & resilient zu sein.→ 30.04. bis 03.05.25
→ 03. bis 07.09.25
Übersicht Coaching-Retreat
AUSZEIT NUR FÜR DICH!
→ 30.04. bis 03.05.25
→ 03. bis 07.09.25
Zunächst hier eine kurze Übersicht zum exklusiven 5 Tages Programm – weitere Details findest du unten:
- 4 Übernachtungen in der familiengeführten Reiterpension „Landhaus Niemann“
- Regionale & gesunde Vollpension, Wasser, Kaffee und Tee
- 6 Reiteinheiten (Ausritte, Coaching am Pferd, Unterricht entsprechend der Reiterfahrung)
- 6 Coachingsessions inkl. epp Motivanalyse
- 6 Pilates-/Yoga Sessions
- Workbook & Unterlagen
- Nachbegleitung / 4 online Calls
- Individuelle Betreuung mit maximal 6 – 8 Teilnehmer:innen
Du hast keine 5 Tage Zeit? Sprich uns gerne auf die verkürzte Version von Mittwoch bis Freitag an!
- Ausritte, Einzel-Dressur oder Springstunden
- Personal Training zur Haltungsanalyse, Stärkung der Tiefenmuskulatur & Entspannung
Was bringt ein Retreat?
Du willst einfach mal raus und etwas für Dich tun?
ANKOMMEN. RUNTERKOMMEN. WEITERKOMMEN
Unser Ziel ist es, dass du in Deiner Auszeit:
- Innere Balance und Klarheit findest
- Dein körperliches Wohlbefinden stärkst
- Deine mentale Resilienz entwickelst
- Neue Lebensfreude und persönliche Ziele entdeckst
Das Retreat hilft dir Erschöpfung und Burnout zu erkennen und ihnen wirksam zu begegnen. Wir unterstützen dich dabei, Strategien zur Burnout-Prävention zu entwickeln und deine mentale Resilienz zu stärken.
Coaching-Retreat, Yoga-Retreat
Der Ort: Das Landhaus Niemann
Das Landhaus Niemann ist eine charmante, familiengeführte Pension und FN Reitschule **** inmitten der idyllischen Lüneburger Heide. Hier kannst du in einer ruhigen und naturnahen Umgebung vollkommen abschalten. Die besondere Atmosphäre des Hauses lädt dazu ein, den Alltag hinter sich zu lassen. Ohne Internet und Handyempfang bietet das Landhaus den idealen Ort, um sich auf das Wesentliche zu konzentrieren: dich selbst. Genieße die regional inspirierte Küche und die herzliche Gastfreundschaft des Teams, die dafür sorgen, dass du dich rundum wohlfühlst.
Ruhe und Raum für dich in der Lüneburger Heide
Vereinbare ein kostenfreies Erstgespräch und wir sprechen, wie das Retreat Dich in Deiner persönlichen Situation weiterbringt.
Welche Vorteile bringt ein individuelles Coaching-Retreat mit sich?
„Erkenne an, was ist, sorge gut für Dich und finde wieder Kraft und mentale Balance für Deinen gesunden und wirksamen Alltag im Privat- und Berufsleben.“
Stressabbau & Erholung
Stressabbau & Mentale Resilienz
Persönliche Klarheit & Selbstbewusstsein
Verbesserung deines körperlichen Wohlbefindens
Burnout-Prävention
Neue Energie & Lebensfreude
Ruhe und Raum für dich in der Lüneburger Heide
Vereinbare ein kostenfreies Erstgespräch und wir sprechen, wie das Retreat Dich in Deiner persönlichen Situation weiterbringt.
Coaching-Retreat mit Einzelcoachings, Pferden / Reiten und Yoga
Häufig gestellte Fragen
Du hast noch weitere Fragen? Dann nutze gerne uns Formular und vereinbare ein kurzes Gespräch oder schicke uns eine Nachricht.
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