Für Menschen mit Verantwortung, die spüren, dass Dauerfunktionieren keine Lösung ist.
Für dich, wenn du frühzeitig gegensteuern willst – bevor Erschöpfung dich ausbremst.

Der Fokus liegt klar auf Coaching und bewusster Selbstführung.
Yoga, Pilates und Pferdearbeit unterstützen den Prozess – sie ersetzen ihn nicht.

Nein. Reiterfahrung ist hilfreich, aber keine Voraussetzung.
Die Einheiten werden individuell angepasst.

Du erhältst mehrere strukturierte Coaching-Sequenzen mit klarer Zielarbeit und Ressourcenarbeit.

Vertraulich, präzise und auf deine Situation abgestimmt.

Maximal 4-5 Teilnehmer:innen  

Klein genug für Nähe. Groß genug für Perspektivwechsel & Austausch.

Ja. Das tägliche Programm endet bewusst am frühen Abend. Optional gibt es noch eine Abend-Entspannungseinheit. 

Reflexionszeit zwischen den Programmpunkten ist Teil des Konzepts.

Der Empfang ist tatsächlich sehr eingeschränkt.
Das ist bewusst so gewählt – für Fokus statt Dauererreichbarkeit.

Genau dafür ist der geschützte Rahmen da.
Die Begleitung ist professionell und erfahren geführt.

Die Kombination aus klar geführtem Coachingprozess, Pferdearbeit, körperorientierter Regeneration und einem bewusst reduzierten Ort.
Kein Wellness-Wochenende. Sondern strukturierte Selbstführung.

Ein zentrales Kriterium ist deine Selbststeuerung.

Du bist richtig hier, wenn du:

• Verantwortung für deine Entwicklung übernehmen willst

• bereit bist, dich aktiv mit deinen Themen auseinanderzusetzen

• grundsätzlich stabil im Alltag funktionierst

• Entscheidungen treffen und umsetzen kannst

Coaching unterstützt Entwicklung.
Therapie behandelt Erkrankung.

Im persönlichen Vorgespräch klären wir gemeinsam, ob dieses Retreat aktuell für dich geeignet ist.

Dieses Retreat ist ein Coaching-Format. Es richtet sich an psychisch stabile Menschen, die ihre Selbststeuerung erhalten haben und aktiv an sich arbeiten möchten.

Coaching setzt voraus, dass du grundsätzlich handlungs- und entscheidungsfähig bist – auch wenn du dich erschöpft oder belastet fühlst.

Wenn aktuell eine akute psychische Erkrankung, schwere depressive Symptomatik oder eine behandlungsbedürftige Krise besteht, gehört dies in therapeutische oder ärztliche Begleitung.

Die Küche im Landhaus Niemann ist bodenständig und regional.

Wir beginnen den Tag mit einem gemeinsamen Frühstück,
mittags erwartet dich eine warme Mahlzeit mit
Suppe, Hauptgang und Dessert,
abends ein gemeinsames Abendbrot.

Obst, Wasser und Tee stehen jederzeit bereit.

Es geht nicht um Sterne-Niveau, sondern um ehrliche, nahrhafte Mahlzeiten, die dich stabil und konzentriert durch intensive Tage tragen.

Gibt es vegetarische oder allergiegerechte Optionen?

Vegetarische Verpflegung ist möglich.

Unverträglichkeiten oder Allergien bitte frühzeitig angeben, damit wir gemeinsam prüfen können, was umsetzbar ist.